Vor vielen Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich einmal Menschen auf ihrem Weg begleiten würde.

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Ich weiss, wie es sich anfühlt, nachts wach zu liegen, ständig zu grübeln und sich selbst immer mehr zu verlieren.

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Eine schwierige Lebensphase führte mich damals zu einer Therapeutin. Sie stellte mir eine Frage, die mein Leben verändert hat:

„Wer ist der wichtigste Mensch in Ihrem Leben?“

Meine Antwort war nicht: Ich.

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Heute weiss ich, dass genau dort mein Weg begonnen hat.

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Nicht zu einem perfekten Leben.

Sondern zu einer liebevolleren Beziehung zu mir selbst.

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Auf diesem Weg durfte ich erfahren, wie wertvoll Autogenes Training, die Arbeit mit dem Nervensystem und die Auseinandersetzung mit meinen inneren Anteilen sind.

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Heute begleite ich Menschen dabei, ihren ganz eigenen Weg zu mehr Ruhe, Vertrauen und innerer Balance zu finden.

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Nicht, weil ich alle Antworten kenne.

Sondern weil ich diesen Weg selbst gegangen bin.

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Dabei kann Autogenes Training und die Arbeit mit den Inneren Anteilen bei privaten Angelegenheiten oder im beruflichen Kontext helfen - mein Credo: Lerne dich selbst besser kennen, um dich selbst und andere zu führen. Die beiden Bereiche privat und geschäftlich sind viel näher verbunden, als wir meinen. All unsere Muster zeigen sich in beiden Welten. 

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Denn letztendlich geht es immer um Beziehungen, zuerst zu uns und dann zu anderen.